Neue Artikel

Innerhalb Deutschlands liefern wir alle Artikel versandkostenfrei.

!

Azure Elysium Monatomic Andara Crystal

27 Gramm, Länge Diagonale ca. 5 cm

Information zu Versandkosten finden Sie hier

Um weitere Fotos anzusehen, klicken Sie bitte auf die Abbildung!

!

Elestial Sapphire Monatomic Andara Crystal

47 Gramm, Länge ca. 5 cm

Information zu Versandkosten finden Sie hier

Um weitere Fotos anzusehen, klicken Sie bitte auf die Abbildung!

!

Die Energie bewegen / Übungen für das Holz-Element

Autoren: Sakina K. Sievers und Nirgun W. Loh

Illustrationen: Bernhard Oberdieck

48 Seiten, broschiert, vierfarbig, 19 Illustrationen, 1 Foto

Inforrmation zu Versandkosten finden Sie hier

Die Übungen für das Holz-Element beeinflussen insbesondere den Zustand der großen Gelenke. Sie beziehen den Nacken, die Schultern, die Flanken und die Hüfte sowie die Außen- und Innenseiten der Beine mit ein. Um das Holz gesund zu erhalten, braucht es regelmäßige Bewegung.

!

Dem Herzen Flügel geben / Übungen für das Feuer-Element

Autoren: Sakina K. Sievers und Nirgun W. Loh

Illustrationen: Bernhard Oberdieck

48 Seiten, broschiert, vierfarbig, 32 Illustrationen

Inforrmation zu Versandkosten finden Sie hier

Die Übungen für das Feuer-Element geben Weite im Brustkorb, bringen den Kreislauf in Schwung, dehnen und beleben die Arme und halten die Hände flexibel und lebendig – ein Ungleichgewicht der Feuerenergie zeigt sich oft in steifen Handgelenken und chronisch kalten Händen.

!

Aus der Stille schöpfen / Übungen für das Wasser-Element

Autoren: Sakina K. Sievers und Nirgun W. Loh

Illustrationen: Bernhard Oberdieck

48 Seiten, broschiert, vierfarbig, 23 Illustrationen, 1 Foto

Inforrmation zu Versandkosten finden Sie hier

Die Übungen für das Wasser-Element sind geeignet, um unsere "Batterien wieder aufzuladen". Sie bauen Stress ab, wirken Erschöpfung entgegen und schenken Ruhe und Erholung.
Regelmäßiges Üben kräftigt die Wirbelsäule, hält sie biegsam und geschmeidig und gibt ihr ein natürliches Gleichgewicht.

!

5 Elemente Kochschule - Das Wasserelement

Autoren: Mike Mandl, Manuela Taudes

76 Seiten, mit vielen Fotos

14,8 x 14,8 cm

Inforrmation zu Versandkosten finden Sie hier

Das Kochbuch gegen Müdigkeit, kalte Füße und Burnout: Wie wir mit einfachen und schmackhaften Rezepten Energie und Wärme aufbauen können.

"Du bist, was Du isst."

!

Schonbezug für Shiatsu-Matte 160 cm breit

Maße: 160 x 210 x 6 cm

Bezug: Baumwollköper

Information zu Versandkosten finden Sie hier

Um weitere Farben anzusehen, klicken Sie bitte auf die Abbildung!

!

Knieschoner

Füllung: Baumwollvlies

Bezug: Köper (100% Baumwolle)

Maße: 32 x 28 cm
Höhe: ca. 4 cm

Information zu Versandkosten finden Sie hier

 

Dieser Knieschoner dient beim Shiatsu, beim Yoga oder bei der Meditation zur Entlastung und Unterstützung der Knie. Er ist besonders Shiatsu-Praktiker/innen mit Knieproblemen zu empfehlen. Ideal ist er auch im Schneidersitz zur Schonung der Fußgelenke.
Wir empfehlen, zwei Knieschoner zu bestellen, da nur bei wenigen Körperpositionen beide Knie auf ein Kissen passen.

Um weitere Farben anzusehen, klicken Sie bitte auf die Abbildung!

!

Aus dem Bauche lächeln / Übungen für das Erde-Element

Autoren: Sakina K. Sievers und Nirgun W. Loh

Illustrationen: Bernhard Oberdieck

48 Seiten, broschiert, vierfarbig, 24 Illustrationen, 1 Foto

Inforrmation zu Versandkosten finden Sie hier

Es ist das zweite Fünf-Elemente-Büchlein mit Übungen aus dem Qigong und Yoga. Erde-Übungen regen sowohl die körperliche als auch die seelische Verdauung an. Sie wirken erdend und zentrierend und lassen uns den Boden unter unseren Füßen spüren. Durch das Sich-Zentrieren auf die Mitte senken sie den Körperschwerpunkt nach unten ab und geben uns dadurch Stabilität, Standfestigkeit und heitere Gelassenheit. 

!

In die Weite atmen / Übungen für das Metall-Element

Autoren: Sakina K. Sievers und Nirgun W. Loh

Illustrationen: Bernhard Oberdieck

48 Seiten, broschiert, vierfarbig, 34 Illustrationen, 1 Foto

Inforrmation zu Versandkosten finden Sie hier

Es ist das erste aus einer Fünfer-Reihe, in denen die Autoren Qigong-Übungen und Meridiandehnungen für jedes der taoistischen Fünf Elemente und damit für alle Organe vorstellen. 

!

Die sieben Strahlen des Lichts

Das Chakra-Praxisbuch

Autoren: Sakina K. Sievers und Nirgun W. Loh

160 Seiten, gebunden, 233 Fotos, 2 Illustrationen

21 x 27 cm, vierfarbig

 

Information zu Versandkosten finden Sie hier

Dieses Praxisbuch lädt dazu ein, das Geheimnis des inneren Regenbogens zu erkunden.

!

The Heart Of Reiki, CD

Merlin's Magic

 

Information zu Versandkosten finden Sie hier

!

Samurai-Shiatsu für Senioren

Autoren: Karin Kalbantner-Wernicke, Thomas Wernicke, Birgit Mai

64 Seiten, über 50 Abbildungen

 

Information zu Versandkosten finden Sie hier

 

 

Hände sind das wichtigste Werkzeug in der Therapie. Kein noch so gutes Material kann dieses Werkzeug toppen! Das von Mitarbeitern der Pflege einfach und wenig zeitintensiv durchzuführende Samurai-Programm von Frau Kalbantner-Wernicke ist eine ideale Ergänzung zu Lagerungen und anderen stimulierenden Reizen. Genaue Beobachtung, was gefällt und als angenehm empfunden wird, ist dabei von großer Wichtigkeit.

!

Shiatsu Meridiantafeln 3er Set

Format A2

 

Information zu Versandkosten finden Sie hier

 

 

 

Idee und Entwicklung:
Nirgun W. Loh

Illustrationen und Grafik:
Aruna Palitzsch

Drei Schaubilder, farbig, 170 g Bilderdruck, seidenmatt, cellophaniert

!

Leben mit Hochsensibilität

Herausforderung und Gabe

Autorin: Susan Marletta-Hart

293 Seiten broschiert

 

Information zu Versandkosten finden Sie hier

 

Etwa 20 Prozent aller Menschen sind hochsensibel, normalerweise ohne es zu wissen. Das Einzige, was sie wissen, ist, dass sie seit ihrer Kindheit irgendwie anders waren als andere Menschen.
!

Achtsam leben - mit Hochsensibilität

Autorin: Susan Marletta-Hart

144 Seiten broschiert, incl. Übungs-CD

 

Information zu Versandkosten finden Sie hier

 

 

Ein praktisches Set aus Buch und CD voller Meditationen und Übungen, die Hochsensiblen helfen, ihre wahre Kraft zu finden.

!