Heilende Punkte
Akupressur zur Selbstbehandlung von Krankheiten
Autor: Michael Reed Gach
413 Seiten, Taschenbuch
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Erleichterung bei Schmerz, Spannung und Stress durch Fingerdruck! Akupressur ist eine uralte Heilkunst, die die Finger gebraucht, um bestimmte Reflexpunkte auf der Haut zu stimulieren, wodurch die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert werden.
Michael Reed Gach beschreibt einfache Techniken, durch die man Kopfschmerzen, Arthritis, Erkältungen, grippale Infekte, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Gliederschmerzen, Hitzewallungen, Depressionen und vieles mehr erleichtern oder heilen kann.
Schritt-für-Schritt-Übungen in jedem Kapitel, ein 5-Minuten-Akupressur-Fitness-Programm und Hinweise für gesundes Essen und Leben runden das Buch ab.
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